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arasaki-sama-profile新崎 香織
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人の評価がどうしても気になってしまう、どうしたらいい?

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人の評価がどうしても気になってしまう、どうしたらいい?
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私のクライアントさんの、
ほぼ、ほぼ全員、
と言っても過言じゃないくらいに
皆さん、
人の評価を気にして生きています。

 

さて、ここで
あなたに質問です。


あなたは人の評価が気になりますか?

 

 

 

 

 


私は、、、、、

数年前までは
人の評価が全て!!!!
というくらいに気になっていました。


人の評価=私の価値


だったのです。


『人からの良い評価を得るためだけ』
行動を選択して生きていた、
と言ってもいいくらいでした。

 

でも私はある時から考え方を変えたのです。
変えたことにより
人の評価が気にならなくなりました。

だから何を言われても
全然気になりません。


何故なら今の私は

=相手がどう思おうが、
 どう評価しようが、それは相手の勝手=

と思えるようになったから。


=人の評価によって
 自分の価値が決まる=

と思わないから。


相手が自分をどう評価するか、、、
なんて、本当の、本当の、本当のところは
分からないのです。

 

 

 

 

 

 

表面的に「すごいね!」
と言ってくれても、
実はそうじゃないかもしれないし、
その本人すら気づかない深い部分で
嫉妬していたり、
蔑んでいたりするかもしれない。


そして、その評価というのは、

その人がどんな環境に生まれ住んで
どんな親の元で暮らし
どんなお友達と付き合ってきて
どんな経験をしてきたか、、
で、それからどんな観念を持っているか、、
の集大成であるわけです。


その人の人生の歴史なんて
全部理解できるわけないし、
100人いれば100通りのライフストーリーがあって
100通りの評価があるわけです。


それを1個1個追いかけても
しょうがない、、、と思うのです。
だって深層心理は分からないのだし!
(はい、はい、でも私昔やってました。
 どんだけ無駄なことを!!)


あなたがあるがままでいても
あなたが演技して嘘の人でいても

あなたのことを、、、

*好きな人
*どうでもいいと思っている人
*嫌いな人

は絶対絶対存在します。

だからね、、、


もうジタバタするのは
やめちゃいませんか(^^)?

あなたはあなたのままでいい。

あなたはあなたのままで価値がある。

価値がなかったら
そもそもこの世に存在しないから。


あなたも私も、
(たまたま)この世に産まれちゃった、、

のではありません。


この世に存在する価値があるから
産まれたのです。

 

 

 

 

 

生物学的にも
お母さんのお腹の中で
なん億ものライバルとの競争に勝ち抜いて
生き残ったわけです。


私は長い期間不妊だったし、
6回流産を経験しているので、

産まれてくるだけで、
その子(=あなたも私も)は凄い奇跡だ!!
と思っています。

一昔前はお産は女性にとって
命がけな作業で、
命を落とす人もたくさんいたし、
無事に産まれなかった赤ちゃんもいたのです。


もっというと、
私たちの先祖が、飢饉とか
流行病とか、敵からの襲来やら
天災などにも負けず、
命をかけて、命を紡いできてくれたおかげで
私たちが今存在しているのです。


それを考えると、

もう、もう、
ただこの世にうまれた、
ただそれだけで十分価値がある、
と思うのです。

あなたは、他人のどんな評価にも揺らがない
絶対的な価値があるのです。

人の評価なんてあてにならないし
移ろいやすいもの。
(と私は思っています)


それよりも、
せっかくこの世に授かった尊い命、
尊い人生を
思いきり楽しむ!!!ことで
次の世代に、遺伝子に、自分の魂に
<楽しい記憶>を刻んでいくこと

 

 

 

 

 

それが一番大事なのではないか、
と思う今日この頃です。

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