人の評価がどうしても気になってしまう、どうしたらいい？

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人の評価がどうしても気になってしまう、どうしたらいい？
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私のクライアントさんの、
ほぼ、ほぼ全員、
と言っても過言じゃないくらいに
皆さん、
人の評価を気にして生きています。

さて、ここで
あなたに質問です。

あなたは人の評価が気になりますか？

私は、、、、、

数年前までは
人の評価が全て！！！！
というくらいに気になっていました。

人の評価＝私の価値

だったのです。

『人からの良い評価を得るためだけ』に
行動を選択して生きていた、
と言ってもいいくらいでした。

でも私はある時から考え方を変えたのです。
変えたことにより
人の評価が気にならなくなりました。

だから何を言われても
全然気になりません。


何故なら今の私は

＝相手がどう思おうが、
　どう評価しようが、それは相手の勝手＝

と思えるようになったから。

＝人の評価によって
　自分の価値が決まる＝

と思わないから。

相手が自分をどう評価するか、、、
なんて、本当の、本当の、本当のところは
分からないのです。

表面的に「すごいね！」
と言ってくれても、
実はそうじゃないかもしれないし、
その本人すら気づかない深い部分で
嫉妬していたり、
蔑んでいたりするかもしれない。

そして、その評価というのは、

その人がどんな環境に生まれ住んで
どんな親の元で暮らし
どんなお友達と付き合ってきて
どんな経験をしてきたか、、
で、それからどんな観念を持っているか、、
の集大成であるわけです。

その人の人生の歴史なんて
全部理解できるわけないし、
１００人いれば１００通りのライフストーリーがあって
１００通りの評価があるわけです。

それを１個１個追いかけても
しょうがない、、、と思うのです。
だって深層心理は分からないのだし！
（はい、はい、でも私昔やってました。
　どんだけ無駄なことを！！）

あなたがあるがままでいても
あなたが演技して嘘の人でいても

あなたのことを、、、

＊好きな人
＊どうでもいいと思っている人
＊嫌いな人

は絶対絶対存在します。

だからね、、、

もうジタバタするのは
やめちゃいませんか(^^)？

あなたはあなたのままでいい。

あなたはあなたのままで価値がある。

価値がなかったら
そもそもこの世に存在しないから。

あなたも私も、
（たまたま）この世に産まれちゃった、、

のではありません。

この世に存在する価値があるから
産まれたのです。

生物学的にも
お母さんのお腹の中で
なん億ものライバルとの競争に勝ち抜いて
生き残ったわけです。

私は長い期間不妊だったし、
6回流産を経験しているので、

産まれてくるだけで、
その子（＝あなたも私も）は凄い奇跡だ！！
と思っています。

一昔前はお産は女性にとって
命がけな作業で、
命を落とす人もたくさんいたし、
無事に産まれなかった赤ちゃんもいたのです。

もっというと、
私たちの先祖が、飢饉とか
流行病とか、敵からの襲来やら
天災などにも負けず、
命をかけて、命を紡いできてくれたおかげで
私たちが今存在しているのです。

それを考えると、

もう、もう、
ただこの世にうまれた、
ただそれだけで十分価値がある、
と思うのです。

あなたは、他人のどんな評価にも揺らがない
絶対的な価値があるのです。

人の評価なんてあてにならないし
移ろいやすいもの。
（と私は思っています）

それよりも、
せっかくこの世に授かった尊い命、
尊い人生を
思いきり楽しむ！！！ことで
次の世代に、遺伝子に、自分の魂に
＜楽しい記憶＞を刻んでいくこと

それが一番大事なのではないか、
と思う今日この頃です。